Método salud 360

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Descripción

Método Salud 360…Entrena, come, respira…

Edición Noviembre en versión KETO – del 7 de noviembre al  4 de diciembre- Método para una salud integral, 360 grados,  que incluye:

  • Plan de nutrición DIETA CETOGÉNICA de 4 semanas con menús semanales, recetas y lista de la compra.
  • Plan de entrenamiento de 4 semanas para poder realizar en casa, con vídeos explicativos.
  • Plan de aprendizaje de respiración consciente.
  • 4 sesiones, 1 por semana, en vivo (vía Zoom) para resolución de dudas, inquietudes, compartir.
  • 3 Masterclass (nutrición cetogénica, ejercicio, respiración)
  • Hábitos semanales con plan de implantación, registro de hábitos, etc.
  • Grupo cerrado de Telegram para motivación, apoyo, tribu, etc.

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