Método salud 360.

Método Salud 360...Entrena, come, respira...

Edición Abril 2023 - del 17 de abril al 17 de mayo- Método para una salud integral, 360 grados,  que incluye:

• Plan de nutrición de 4 semanas con menús semanales, recetas y lista de la compra.
• Plan de entrenamiento de 4 semanas para poder realizar en casa, con vídeos explicativos.
• Plan de aprendizaje de respiración consciente y funcional.
• Masterclass (nutrición, ejercicio, respiración) grabadas.
• Hábitos semanales con plan de implantación, registro de hábitos, etc.
• Grupo cerrado de Telegram para motivación, apoyo, tribu, etc. + Resolución de dudas.