NutricioM

Con M de mujer

By ISA GIRON

“No creo en las dietas, creo en el poder de los hábitos y del estilo de vida.

Creo en el autocuidado como herramienta de empoderamiento.

Creo que cada mujer es diferente, única y especial y por ello la individualización es clave”

Sobre mi

¡Hola!

Soy Isa Girón, quien está detrás de NutricioM, con M de mujer.

Soy Técnico Superior en Dietética, Ingeniera Química y una estudiante eterna, siempre formándome para darte el mejor servicio.

Mi abordaje de la nutrición es integrativo y 100 % personalizado.

Servicios

Nutrición para la mujer en todas sus etapas y/o problemática

Síndrome premenstrual, Amenorrea, Dismenorrea, SOP, Endometriosis, Candidiasis vaginal recurrente, Lipedema, Diabetes gestacional, Embarazo, Lactancia, Premenopausia, Menopausia.

Mejora de la composición corporal y hábitos de vida

Sobrepeso, Pérdida de grasa, Mejora de la composición corporal, Aprendizaje e implementación de hábitos de vida saludable.

Educación nutricional

Cursos y talleres individuales o grupales, para particulares, asociaciones, empresas, etc.

Nutrición Clínica

Síndrome metabólico, Hipertensión, Diabetes, Migraña por déficit de DAO, Fibromialgia, Síndrome de fatiga crónica, Osteoporosis y Osteopenia, Alergias e Intolerancias.

Patologías intestinales

Celiaquía, Enfermedad Inflamatoria Intestinal, Disbiosis intestinal, SIBO, Síndrome del intestino irritable, hinchazón y pesadez.

Protocolos nutricionales específicos

Dieta cetogénica, Paleo, Lowcarb, Protocolo autoinmune, dieta baja en FODMAPs, Dieta vegetariana, dieta baja en histamina, etc.

Desde el Blog

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Lo que dice la gente

Sobre el taller de Nutrición y ejercicio durante el Climaterio:

“Este miércoles disfurtamos y aprendimos mucho con la formación en salud de la mujer enfocada en el climaterio. Fue muy amena, esclarecedora, con mucha información interesantísima y valiosa. Las ponentes muy cercanas y abiertas a las dudas de las participantes. Lo recomiendo muchísimo, pues son temas muy necesarios y es de vital importancia que lleguen y estén al alcance de las mujeres.”

Estefy

Coordinadora, Asociación Cultural Balsiar

Sobre el taller de Nutrición y ejercicio durante el climaterio:
“Ayer tuve la suerte de asistir a una de las charlas impartidas por Isa, y digo suerte, porque me ha resultado interesante toda la información que nos ha impartido sobre la alimentación, hábitos saludables, deporte en las etapas de la premenopausia y menopausia. Fueron 2 horas de charla súper amenas e instructivas, que pasaron volando. La forma que tiene de explicar las cosas hace que incluso una persona que no sepa absolutamente nada de este tema salga con los conceptos muy claros. Sin duda que si vuelve a haber otra charla ahí estaré.”
Yolanda

Asistente al taller presencial de Oviedo

Sobre el Taller de Nutrición y ejercicio durnte el Climaterio:

“Cuando sientes que tu cuerpo ya no responde de la misma manera ante ciertas comidas y hábitos, es el momento de tomar consciencia y plantear algún cambio. La llave a esta nueva puerta nos la ofrecieron Isa y Mónica con su curso. Trabajan el valor de una alimentación saludable y completa, junto con la realización de ejercicio físico, para que todo ello nos aporte un gran beneficio durante el climaterio”.

Gisela Robles

Asistente al taller presencial de Oviedo, Yoga Studio

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