por Isa Giron | Ago 15, 2026 | Estilo de Vida Saludable, Menopausia, NutricioM, Planes, Uncategorized
Hay una frase que repito mucho: lo que no entendemos es muy difícil de abordar. Llevo bastante tiempo hablando de perimenopausia y menopausia, tanto en consulta como en talleres y en redes sociales. Y si hay algo que cada vez tengo más claro es que hemos empezado como...
por Isa Giron | Dic 8, 2025 | NutricioM, Planes, Uncategorized
Y el título no puede ser más descriptivo, completo porque no sólo tendrás menús y recetas para 8 semanas, sino que aprenderás todo lo que necesitas sobre la pérdida de grasa desde un punto de vista eminentemente práctico, es decir: para poder disponer de todas las...