por Isa Giron | Ago 15, 2022 | Dietoterapia, Estilo de Vida Saludable
Mucho se escucha hablar del ayuno intermitente, ya sea 10:14, 16:8 o 24 horas, modalidades tantas como quieras. Se habla de autofagia, de restricción calórica, de cetosis, etc., muchos son los adeptos y muchos los enemigos de esta estrategia nutricional. Porque no...
por Isa Giron | Ago 10, 2022 | Dietoterapia
A lo largo de este artículo hablaré sobre todo lo que debes saber sobre la cistitis, especialmente si eres sufridora de la que llaman cistitis recurrente, pero como intuyo que lo que más te interesa es la respuesta a la pregunta del título, te lo adelanto: no, no...
por Isa Giron | Jul 27, 2022 | Dietoterapia, Estilo de Vida Saludable
Hoy toca hablar de un problema que afecta a muchas mujeres, también hombres, pero estadísiticamente más mujeres. Empecemos por el principio…hablemos de homeostasis. Todo en nuestro cuerpo tiende a la homeostasis…nuestro cuerpo ante cambios, ya sean externos o...
por Isa Giron | Abr 24, 2022 | Uncategorized
– ¿Un taller sobre Climaterio?, pero esto es Menopausia, ¿no? – – Bueno, no exactamente, el Climaterio en realidad abarca la premenopausia, menopausia y posmenopausia – – Ah ok, en cualquier caso, yo aún tengo 40 años, esto no va conmigo...
por Isa Giron | Abr 18, 2022 | Estilo de Vida Saludable
Los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad utilizan el autoconocimiento del funcionamiento del ciclo menstrual con fines anticonceptivos o, todo lo contrario, cuando se busca embarazo. Hoy os contaré sobre uno de ellos, el más conocido por su fiabilidad,...
