por Isa Giron | Sep 11, 2025 | Estilo de Vida Saludable, NutricioM, Uncategorized
Has probado dietas de todo tipo: la de la vecina, la de la influencer de turno, la que promete perder 5 kilos en 10 días. Y todos te han dejado con la misma sensación:sí, quizá bajaste algo de peso… pero tu energía seguía por los suelos, las digestiones igual de...
por Isa Giron | Mar 15, 2022 | NutricioM
Mujer, 40 años, 162 cm, me meto en cualquiera de las mil calculadoras de peso ideal que aparecen cuando googleas ese ambiguo concepto: peso ideal. El resultado dice que mi peso ideal ajustado a mi IMC está entre 52 y 66 kilogramos. Me alegra leer este resultado, creo...
por Isa Giron | Feb 22, 2022 | NutricioM
La dietética es la ciencia que estudia la forma de proporcionar los nutrientes adecuados a cada persona o colectivo según su estado fisiológico y sus circunstancias. Se trata de mantener y promover la salud a través de una dieta equilibrada. La dietoterapia es una...
por Isa Giron | Feb 11, 2022 | NutricioM
«Sólo cuando hombres y mujeres son capaces de aprender y respetar sus diferencias, puede aparecer el amor» ¿Por qué una nutrición concebida por y para la mujer? Te contaré algo, un ejemplo muy ilustrativo. “Las enfermedades cardiovasculares son la primera...
